Sokeririippuvuus

Tuntuu että nykyään kaikki postaukset käsittelee jotain ongelmaa :D minkäs sille voi, mutta mulla on taas ongelma.

Viikonlopuksi ostan aina sen Siti-Colan ja lisäksi ehkä jotain herkkua - joko makeaa tai suolaista, ei sen väliä. Lisäksi tulee juotua vielä jotain muuta limsaa, se vaan on liian hyvää.

Tänään en aamulla syönyt/juonut mitään sokerista ja lähdin töihin. Ennen puolta päivää mulla iski järjetön päänsärky, vaikka olin aamulla ottanut buranan kipeän jalan takia. Ei siis mitenkään olis pitänyt tulla päänsärkyä. Lisäksi mulla oli vähän huono olo. Lounaan aikaan söin kaksi kaurakeksiä ja join kupillisen kahvia sen huonon mikropitsan lisäksi (en ehtinyt tehdä eväitä ja oon tosi nirso valmisruokien suhteen...). Meni ehkä tunti, niin olo vähän helpotti. Töiden jälkeen sorruin ostamaan kokis zeroa ja bonbon-tikkarin. Join lasillisen limsaa ja söin tikkarin, ja päänsärky oli tiessään.

kuvat: weheartit.com

Mistä siis on kyse? Aika ilmiselvä sokeririippuvuus. Oon joskus ajatellut, että mulla voisi olla tällainen, mutta tänään varmistuin asiasta. Tähän ei kuitenkaan auta se, että kieltäytyisin täysin sokerista: sitten vaan sortuisin entistä pahemmin mässäilemään. Aion kuitenkin vähentää sokerin käyttöä viikonloppuisin, jotta viikolla ei tulis sivuoireita. Päätin myös, että sallin itselleni tikkarin silloin tällöin viikollakin - mutta maksimissaan yks päivässä. Toivottavasti ei kuitenkaan joka päivä tuu tarpeelliseks...